PHYTOCOL-ST BANTU KURANGKAN KOLESTROL

Kolestrol? Apa itu kolestrol?
KOLESTROL merupakan bahan lemak yang terdapat dalam saluran darah dan kesemua sel-sel badan. Ia merupakan komponen tubuh yang penting untuk pembentukan sel membran, hormon, hempedu dan tisu-tisu lain dalam tubuh.

2 SUMBER UTAMA KOLESTROL :

1. Dihasilkan secara semulajadi oleh hati
2. Dari makanan harian kita

Kolestrol dari sumber kedua (makanan) akan meningkatkan paras kolestrol dalam darah. Di mana kandungan kolestrol yang terlalu tinggi dalam darah akan meningkatkan risiko sakit jantung dan angin ahmar(stroke).

Terdapat 2 jenis kolestrol dalam darah; LDL & HDL

• LDL (Lipoprotin berketumpatan rendah) juga dikenali sebagai "kolestrol JAHAT" kerana paras LDL yang terlalu tinggi dalam darah akan membentuk plak dalam saluran darah. Plak akan menyumbat saluran danseterusnya menyekat aliran darah (seperti berlaku ketika heart attack & stroke)
• HDL (Lipoprotin berketumpatan tinggi) dikenali sebagai "kolestrol BAIK" kerana ia membantu mengangkut kolestrol dar saluran darah balik ke hati untuk disingkirkan. Ini bermakna HDL merperanan MEMBERSIHKAN saluran darah.

Jadi, untuk mengekalkan kesihatan KARDIOVASKULAR, kita harus mengekalkan kadar HDL yang tinggi dan LDL yang rendah.

BAGAIMANA PHYTOCOL-ST MEMBANTU MENGURANGKAN LDL?


PHYTOCOL-ST mengandungi FITOSTEROL. Fitosterol ( dirujuk sebagai sterol dan sterol tumbuhan) wujud secara semulajdi dalam kandungan yang sedikit dalam sumber makanan seperti

• kekacang
• buah-buahan
• sayuran
• bijian
• bijrin
• minyak sayuran

Bagaimana FITOSTEROL bertindak!!!!?
Struktor FITOSTEROL hampir sama seperti kolestrol yang mana ia akan bersaing dengan kolestrol untuk tapak penyerapan dalam sistem penghadaman. Ini akan menghalang penyerapan kolestrol ke dalam pembuluh darah dan akan disingkirkan keluar bersama fitosterol.


Berapa banyak FITOSTEROL diperlukan??
Institut Kesihatan Kebangsaan Amerika (NIH) mengesyorkan pengambilan 2000mg Fitosterol dalam diet harian anda untuk membantu menurunkan paras kolestrol secara SEMULAJADI.

PETUA MERENDAHKAN PARAS KOLESTROL DARAH SECARA SEMULAJADI;

• Amalkan pemakanan SEIMBANG (rendah lemak tepu dan tinggi serat larut)
• Kerap melakukan senaman
• Turunkan berat badan
• Institut Kesihatan Kebangsaan Amerika mengesyorkan penambahan FITOSTEROL ke dalam diet harian sebanyak 2000mg.

* Nota kaki
Persatuan Jantung Amerika mengesyorkan pengambilan kolestrol tidak melebihi 300mg setiap hari.

AWAS!!!!
Jika anda mempunyai tinggi kolestrol
1. Risiko serangan jantung meningkat 15.6%!!!
2. Risiko angin ahmar meningkat 11%!!!
3. Risiko lebih tinggi untuk tekanan darah tinggi, penyakit hati dan masalah ketidakseimbangan hormon yang boleh menjejaskan fungsi seksual!!!

Sekian.